Er gerglúkanduft slæmt fyrir nýru?

 

 

Ger glúkanduft, einnig þekkt sem beta-glúkan, hefur verið viðfangsefni fjölmargra rannsókna sem rannsaka hugsanlegan heilsufarslegan ávinning þess. Þessi náttúrulega fjölsykra hefur vakið athygli fyrir ónæmisbælandi eiginleika sína, sem geta aukið varnarkerfi líkamans gegn ýmsum sýkla og sjúkdómum.

 

Einn helsti ávinningurinn sem tengist gerglúkandufti er hæfni þess til að örva og móta ónæmiskerfið. Rannsóknir hafa sýnt að beta-glúkanar geta virkjað átfrumur, daufkyrninga og náttúrulegar drápsfrumur, sem allar gegna mikilvægu hlutverki í meðfæddri ónæmissvörun líkamans. Þessi virkjun getur leitt til bættrar ónæmis gegn bakteríu-, veiru- og sveppasýkingum, sem getur hugsanlega dregið úr tíðni og alvarleika algengra sjúkdóma.

 

Þar að auki,ger glúkan dufthefur verið rannsakað með tilliti til hugsanlegra bólgueyðandi áhrifa þess. Langvinn bólga tengist ýmsum heilsufarssjúkdómum, þar á meðal hjarta- og æðasjúkdómum, sykursýki og ákveðnum tegundum krabbameins. Sumar rannsóknir benda til þess að beta-glúkanar geti hjálpað til við að draga úr bólgumerkjum í líkamanum og geta hugsanlega haft verndandi áhrif gegn þessum langvarandi sjúkdómum.

 

Til viðbótar við ónæmisstýrandi eiginleika þess hefur gerglúkanduft verið rannsakað fyrir möguleika þess til að styðja við hjarta- og æðaheilbrigði. Sumar rannsóknir benda til þess að beta-glúkanar geti hjálpað til við að lækka kólesterólmagn, sérstaklega LDL (lágþéttni lípóprótein) kólesteról, sem oft er nefnt „slæmt“ kólesteról. Með því að hugsanlega lækka kólesterólmagn getur gerglúkanduft stuðlað að minni hættu á hjartasjúkdómum og heilablóðfalli.

 

Ennfremur er vaxandi áhugi á hlutverki gerglúkandufts í blóðsykursstjórnun. Sumar rannsóknir hafa bent til þess að beta-glúkanar geti hjálpað til við að bæta insúlínnæmi og blóðsykursstjórnun, sem gæti verið gagnlegt fyrir einstaklinga með sykursýki eða þá sem eru í hættu á að fá sjúkdóminn. Hins vegar er þörf á frekari rannsóknum til að skilja að fullu umfang þessara áhrifa og langtímaáhrif þeirra.

 

Það er mikilvægt að hafa í huga að þó þessir hugsanlegu kostir séu efnilegir, getur virkni gerglúkandufts verið mismunandi eftir þáttum eins og skömmtum, heilsufari einstaklings og tiltekinni gerð beta-glúkans sem notuð er. Eins og með öll fæðubótarefni er mikilvægt að hafa samráð við heilbrigðisstarfsmann áður en þú færð gerglúkanduft inn í venjuna þína, sérstaklega ef þú ert með heilsufarsvandamál eða ert að taka lyf.

 

Sambandið milli gerglúkandufts og nýrnastarfsemi er viðfangsefni áframhaldandi rannsókna og umræðu innan læknasamfélagsins. Þó að sumar rannsóknir hafi bent til hugsanlegs ávinnings, hafa aðrar vakið áhyggjur af hugsanlegum skaðlegum áhrifum á heilsu nýrna. Það er mikilvægt að skoða fyrirliggjandi sönnunargögn til að skilja hvernig ger glúkanduft getur haft áhrif á nýrnastarfsemi.

 

Eitt af aðalsjónarmiðum þegar metin eru áhrif afger glúkan duftá nýrnastarfsemi er hugsanlega ónæmisbælandi eiginleika þess. Eins og fyrr segir geta beta-glúkanar örvað ýmsa þætti ónæmiskerfisins. Þó að þessi ónæmisvirkjun geti verið gagnleg á margan hátt, þá eru áhyggjur af því að það gæti hugsanlega leitt til aukinnar bólgu hjá sumum einstaklingum, sérstaklega þeim sem eru með fyrirliggjandi nýrnasjúkdóma.

 

Sumar rannsóknir hafa rannsakað áhrif beta-glúkana á nýrnastarfsemi í dýralíkönum. Til dæmis, rannsókn sem birt var í Journal of Renal Nutrition leiddi í ljós að beta-glúkan viðbót hjá rottum með langvinnan nýrnasjúkdóm (CKD) leiddi til endurbóta á nýrnastarfsemi og minnkað oxunarálag. Hins vegar er mikilvægt að hafa í huga að dýrarannsóknir þýða ekki alltaf beint að niðurstöðum manna, og fleiri rannsóknir eru nauðsynlegar til að staðfesta þessar niðurstöður hjá mönnum.

 

Á hinn bóginn hefur verið tilkynnt um skaðleg áhrif í tengslum við neyslu gerglúkandufts hjá sumum einstaklingum. Þessi áhrif geta verið meltingarvandamál, höfuðverkur og í mjög sjaldgæfum tilvikum ofnæmisviðbrögð. Þó að þessar aukaverkanir séu ekki beint tengdar nýrnastarfsemi, leggja þær áherslu á mikilvægi einstaklingsbreytileika sem svar við fæðubótarefnum.

 

Það er líka þess virði að íhuga hugsanleg óbein áhrif gerglúkandufts á heilsu nýrna. Til dæmis, ef beta-glúkanar hjálpa til við að bæta blóðsykursstjórnun og draga úr bólgu, eins og sumar rannsóknir benda til, gæti þetta hugsanlega haft jákvæð áhrif á heilsu nýrna til lengri tíma litið. Langvinnir sjúkdómar eins og sykursýki og bólga eru þekktir áhættuþættir nýrnasjúkdóma, þannig að meðhöndlun þessara þátta getur óbeint stutt nýrnastarfsemi.

 

Hins vegar er mikilvægt að nálgast þessa hugsanlegu kosti með varúð. Nýrun gegna mikilvægu hlutverki við að sía úrgangsefni og umfram efni úr blóðinu og hvers kyns fæðubótarefni sem hefur áhrif á ónæmissvörun eða efnaskipti líkamans gæti hugsanlega haft áhrif á nýrnastarfsemi. Einstaklingar með núverandi nýrnavandamál, svo sem langvinnan nýrnasjúkdóm eða sögu um nýrnasteina, ættu að vera sérstaklega varkárir og ráðfæra sig við heilbrigðisstarfsmann sinn áður en þeir nota gerglúkanduft.

 

Þar að auki, gæði og hreinleikager glúkan duftfæðubótarefni geta verið mjög mismunandi. Sumar vörur geta innihaldið aukefni eða aðskotaefni sem gætu hugsanlega streitu á nýrun eða haft samskipti við lyf. Þess vegna, ef þú íhugar að bæta við gerglúkandufti, er nauðsynlegt að velja hágæða vörur frá virtum aðilum og fylgja ráðlögðum skömmtum.

 

Að lokum, þó að sumar rannsóknir benda til hugsanlegs ávinnings af gerglúkandufti fyrir almenna heilsu, þar á meðal hugsanleg jákvæð áhrif á nýrnastarfsemi, eru sönnunargögnin ekki óyggjandi. Fleiri rannsóknir, sérstaklega langtímarannsóknir á mönnum, eru nauðsynlegar til að skilja að fullu áhrif gerglúkandufts á heilsu nýrna. Þar til nákvæmari sönnunargögn liggja fyrir ættu einstaklingar að nálgast gerglúkanduftuppbót með varúð, sérstaklega þeir sem eru með fyrirliggjandi nýrnasjúkdóma eða áhættuþætti fyrir nýrnasjúkdóm.

 

 

Eins og á við um öll fæðubótarefni, vekur langtíma notkun gerglúkandufts spurningar um hugsanlega áhættu og öryggisáhyggjur. Þó að beta-glúkanar hafi verið rannsakaðir með tilliti til ýmissa heilsufarslegra ávinninga er mikilvægt að huga að hugsanlegum göllum sem tengjast langvarandi notkun, sérstaklega í tengslum við nýrnaheilsu og almenna vellíðan.

 

Eitt helsta áhyggjuefnið varðandi langtímanotkun á gerglúkandufti er möguleiki á oförvun ónæmiskerfisins. Þó að ónæmisbælandi áhrif beta-glúkana séu oft talin til góðs, þá er fræðileg hætta á að stöðug örvun ónæmiskerfisins geti leitt til óviljandi afleiðinga. Sumir vísindamenn hafa vakið áhyggjur af því að langvarandi ónæmisvirkjun gæti hugsanlega stuðlað að þróun eða versnun sjálfsofnæmissjúkdóma hjá viðkvæmum einstaklingum. Hins vegar er mikilvægt að hafa í huga að þessi áhætta er að mestu leyti fræðileg og þörf er á frekari rannsóknum til að ákvarða hvort langtímanotkun á gerglúkandufti eykur í raun líkurnar á sjálfsofnæmissjúkdómum.

 

Önnur íhugun er möguleiki á meltingarvandamálum við langvarandi notkun. Sumir einstaklingar geta fundið fyrir óþægindum í meltingarvegi, uppþembu eða breytingum á hægðavenjum við neysluger glúkan duftreglulega. Þó að þessar aukaverkanir séu yfirleitt vægar og hverfa oft með tíma eða skammtaaðlögun, gætu þær haft áhrif á lífsgæði ef þær eru viðvarandi. Þar að auki geta einstaklingar með meltingarsjúkdóma, eins og þarmabólgu eða iðrabólgu, verið næmari fyrir þessum áhrifum og ættu að gæta varúðar.

 

Langtímanotkun hvers kyns bætiefna vekur einnig spurningar um hugsanlegar milliverkanir við lyf eða önnur bætiefni. Sýnt hefur verið fram á að beta-glúkanar hafi hugsanleg áhrif á blóðsykursgildi og kólesteról, sem gætu fræðilega haft samskipti við lyf sem notuð eru til að meðhöndla sykursýki eða blóðfituhækkun. Þó að þessar milliverkanir séu ekki vel skjalfestar fyrir gerglúkanduft sérstaklega, þá er nauðsynlegt fyrir einstaklinga sem taka lyf að hafa samráð við heilbrigðisstarfsmann sinn áður en byrjað er á langtímauppbót.

 

Einnig þarf að huga að möguleikum á uppsöfnun beta-glúkana í líkamanum með tímanum. Þó að líkaminn geti almennt unnið úr og útrýmt beta-glúkönum, eru takmarkaðar rannsóknir á áhrifum langtímauppbótar í háum skömmtum. Sumir vísindamenn hafa velt fyrir sér möguleikanum á uppsöfnun beta-glúkans í ákveðnum vefjum, þar á meðal nýrum, þó að þetta sé enn svæði sem þarfnast frekari rannsóknar.

 

Ennfremur eru langtímaáhrif gerglúkandufts á nýrnastarfsemi sérstaklega ekki vel staðfest. Þó að sumar skammtímarannsóknir hafi sýnt hugsanlegan ávinning, eru áhrif langvarandi notkunar á nýrnaheilbrigði ekki að fullu skilin. Einstaklingar með sögu um nýrnavandamál eða þá sem eru í hættu á að fá nýrnasjúkdóm ættu að vera sérstaklega varkárir og fylgjast reglulega með nýrnastarfsemi sinni ef þeir velja að nota gerglúkanduft í langan tíma.

 

Það er líka athyglisvert að gæði og hreinleiki gerglúkanduftuppbótar geta verið verulega mismunandi milli vara og framleiðenda. Langtímanotkun fæðubótarefna sem innihalda óhreinindi eða aukefni gæti hugsanlega leitt til uppsafnaðra áhrifa á heilsu. Þess vegna er mikilvægt að velja hágæða vörur frá viðurkenndum aðilum og endurmeta reglulega þörfina fyrir áframhaldandi notkun, ef þú íhugar langtímauppbót.

 

Að lokum eru almennar áhyggjur í vísindasamfélaginu um langtímanotkun hvers kyns fæðubótarefna án skýrrar læknisfræðilegrar nauðsynjar. Meðanger glúkan dufthefur sýnt fyrirheit á ýmsum sviðum heilsu, þá er mikilvægt að muna að hollt mataræði og heilbrigður lífsstíll er enn hornsteinn góðrar heilsu. Að treysta of mikið á fæðubótarefni, þar með talið gerglúkanduft, getur leitt til vanrækslu á öðrum mikilvægum þáttum heilsugæslunnar.

 

Að lokum, þó að gerglúkanduft hafi sýnt fram á ýmsa hugsanlega heilsufarslegan ávinning í skammtímarannsóknum, er áhættan sem tengist langtímanotkun ekki að fullu skilin. Fræðileg áhyggjuefni eru meðal annars oförvun ónæmiskerfisins, meltingarvandamál, hugsanlegar lyfjamilliverkanir og óþekkt áhrif langtímauppsöfnunar í líkamanum. Að auki eru sértæk langtímaáhrif á nýrnastarfsemi enn óljós. Í ljósi þessara óvissuþátta ættu einstaklingar sem íhuga langtímanotkun á gerglúkandufti að gera það undir handleiðslu heilbrigðisstarfsmanns, með reglulegu eftirliti með heilsu þeirra og nýrnastarfsemi. Eins og með öll fæðubótarefni er nauðsynlegt að vega mögulegan ávinning á móti hugsanlegri áhættu og forgangsraða heildrænni nálgun á heilsu sem felur í sér hollt mataræði, reglubundna hreyfingu og viðeigandi læknishjálp.

 

Hongda Phytochemistry Co., Ltd. sérhæfir sig í að framleiða ger beta glúkan duft, unnið að öllu leyti úr gerfrumuveggjum með einstaklega miklu innihaldi og hreinleika, sem gerir það að nýju vali fyrir nýtt matarhráefni. Fyrirtækið státar af glæsilegu úrvali vottana, þar á meðal FSSC, cGMP, BRC, ORGANIC (ESB), ORGANIC (NOP), ISO22000, ISO9001, FDA, HALAL, KOSHER og viðurkenningu sem landsbundið hátækni nýsköpunarfyrirtæki. . Með yfir 30 ára reynslu í framleiðslu innihaldsefna, starfar Shaanxi Hongda verksmiðjan okkar á gríðarstórri 20.000 fermetra aðstöðu sem er búin nýjustu útdráttarbúnaði og SGS vottaðri rannsóknarstofu. Þessi innviði undirstrikar skuldbindingu okkar til gæðaeftirlits og nýsköpunar í framleiðslu áGer Beta Glucan duft. Fyrir fyrirspurnir eða til að kanna hugsanlegt samstarf eru áhugasamir aðilar hvattir til að hafa samband duke@hongdaherb.com.

 

Heimildir:

1. Vetvicka, V. og Vetvickova, J. (2016). Glúkan viðbót eykur ónæmissvörun gegn inflúensuáskorun í músum. Annals of Translational Medicine, 4(5), 91.

2. Kofuji, K., Aoki, A., Tsubaki, K., Konishi, M., Isobe, T., & Murata, Y. (2012). Andoxunarvirkni -Glúkans. ISRN Pharmaceutics, 2012, 125864.

3. Talbott, SM og Talbott, JA (2012). Bakers ger beta-glúkan viðbót dregur úr einkennum í efri öndunarfærum og bætir skap hjá stressuðum konum. Journal of the American College of Nutrition, 31(4), 295-300.

4. Khoury, DE, Cuda, C., Luhovyy, BL og Anderson, GH (2012). Beta glúkan: heilsufarslegur ávinningur við offitu og efnaskiptaheilkenni. Journal of Nutrition and Metabolism, 2012, 851362.

5. Akramiene, D., Kondrotas, A., Didziapetriene, J., & Kevelaitis, E. (2007). Áhrif beta-glúkana á ónæmiskerfið. Medicina (Kaunas), 43(8), 597-606.

6. Chen, J. og Raymond, K. (2008). Beta-glúkanar við meðferð á sykursýki og tengdum hjarta- og æðasjúkdómum. Æðaheilbrigði og áhættustjórnun, 4(6), 1265-1272.

7. Kirmaz, C., Bayrak, P., Yilmaz, O. og Yuksel, H. (2005). Áhrif glúkanmeðferðar á Th1/Th2 jafnvægi hjá sjúklingum með ofnæmiskvef: tvíblind samanburðarrannsókn með lyfleysu. European Cytokine Network, 16(2), 128-134.

8. Rop, O., Mlcek, J. og Jurikova, T. (2009). Beta-glúkanar í hærri sveppum og heilsufarsáhrif þeirra. Næringarumsagnir, 67(11), 624-631.

9. Volman, JJ, Ramakers, JD og Plat, J. (2008). Fæðustjórnun á ónæmisvirkni með beta-glúkönum. Physiology & Behaviour, 94(2), 276-284.

10. Zheng, X., Zou, S., Xu, H., Liu, Q., Song, J., Xu, M., ... & Zhang, L. (2016). Línuleg uppbygging -glúkans úr bakargeri og virkjun þess á átfrumnalíkum RAW264.7 frumum. Kolvetnafjölliður, 148, 61-68.