Á undanförnum árum,pyrroloquinoline kínón duft, eða PQQ, hefur vakið athygli sem raunhæfa næringarvöru vegna andoxunareiginleika þess og krafist endurbóta fyrir niðurbrot orku. Eftir því sem áhugi á PQQ stækkar er afar mikilvægt að kanna þá rannsókn sem gerð hefur verið á öryggi þess og allar neikvæðar afleiðingar. Eftirfarandi grein býður upp á yfirlit yfir PQQ, fjallar um nýjustu rannsóknirnar á öryggislýsingu þess og býður upp á leiðbeiningar um skammta og lyfjagjöf.
Hvað er PQQ?
PQQ er lítil kínón sameind, flokkuð sem næringarefnasamband sem ekki er vítamín og ekki steinefni. PQQ virkar sem andoxunarefni sem ver frumur fyrir ertingu og oxunarskemmdum. PQQ hefur einnig verið tengt vexti og þróun tauganeta, merkjaleiðum í frumum og hvatberavirkni, samkvæmt sérstökum rannsóknum.
Fyrstu vísbendingar um rannsóknir sýna að PQQ viðbót gæti boðið upp á kosti eins og aukna hjarta- og æðavellíðan, bætt minni og viðnám gegn taugasjúkdómum eins og Parkinsonsröskun og Alzheimerssjúkdómi. Engu að síður eru stærri klínískar rannsóknir nauðsynlegar til að sannreyna þessi áhrif á mönnum.
Öryggissnið PQQ
Þegar það er tekið beint í hæfilegum skömmtum, virðist PQQ vera almennt skaðlaust fyrir meirihluta einstaklinga. Í kerfisbundinni úttekt sem gefin var út í Advances in Experimental Health Sciences and Health kemur fram að sem stendur hafi engar marktækar skaðlegar afleiðingar PQQ gjafar sést í rannsóknum á mönnum.
Í mörgum rannsóknum á mönnum hefur verið sýnt fram á að PQQ í skömmtum sem voru á bilinu 10 til 60 mg á dag í eina til tuttugu og fjórar vikur valdi engum merkjanlegum neikvæðum afleiðingum þegar það er öfugt við brúða. Mjög sjaldgæft hefur verið minnst á þreytu, yfirlið og væg, tímabundin mígreni. Rannsóknir á spendýrum með styrk allt að 500 mg/kg líkamsþyngdar leiddu sömuleiðis ekki í ljós neinar aukaverkanir.
Þrátt fyrir sannað orðspor um öryggi, eru ofnæmisviðbrögð, lágur blóðþrýstingur, lyfjamilliverkanir og sjúkdómar sem fyrir eru, nokkrar af hugsanlegum aukaverkunum. Fyrir notkunPQQ duftSjúklingar sem fá ónæmisbælandi segavarnarlyf, krabbameinslyfjameðferð eða blóðþrýstingslækkandi lyf ættu að fara varlega og tala við læknana sína.
Langtímaöryggi PQQ við stóra skammta er enn óleyst, eins og raunin er með hvaða vítamín sem er. Til að ákvarða hámarks eiturhrifamörk og ásættanlegt magn fyrir neyslu manna með tímanum þarf að gera frekari rannsóknir. Það er líka best að forðast það af þunguðum konum eða konum með barn á brjósti vegna skorts á öryggisupplýsingum.
Hugsanleg heilsufarslegur ávinningur af PQQ
Fjöldi bráðabirgðarannsókna á PQQ hafa sýnt efnileg áhrif sem geta gagnast heilsu manna og frammistöðu:
- Bætt starfsemi hvatbera - Sem andoxunarefni,PQQ duftgetur verndað hvatbera gegn oxunarskemmdum og hjálpað til við að bæta orkuefnaskipti. Hugsanlegar afleiðingar truflana sem koma af stað truflun á starfsemi hvatbera eru meðal annars þessir hæfileikar.
- Taugavernd - PQQ getur verndað minni og vitsmuni með því að koma í veg fyrir dauða taugafrumu og örva framleiðslu taugavaxtarþátta. Fyrir heilaheilbrigði og aldurstengda vitræna hnignun getur þetta verið hagstætt.
- Ávinningur fyrir hjarta- og æðakerfi - Með andoxunarvirkni sinni og samskiptum við frumuboðaleiðir getur PQQ bætt blóðflæði og kólesterólsnið. Þetta getur hjálpað til við að draga úr líkum á hjartasjúkdómum en auka ástand hjartans.
Til að sýna fram á þennan hugsanlega heilsufarslegan ávinning er enn þörf á víðtækari tilraunum með eftirliti á mönnum, engu að síður, þar sem mikið af þessari rannsókn beinist að litlum rannsóknum á dýrum og mönnum.
Milliverkanir og frábendingar
Áður en þú tekur PQQ fæðubótarefni ætti að hafa í huga ákveðnar lyfjamilliverkanir og frábendingar:
- Blóðþynningarlyf og blóðflögueyðandi lyf - PQQ getur aukið hættu á blæðingum þegar það er notað með blóðþynningarlyfjum eins og warfaríni eða Plavix.
- Ónæmisbælandi lyf - Áhrif PQQ á ónæmisstarfsemi geta truflað lyf sem bæla ónæmiskerfið eftir líffæraígræðslu.
- Lágþrýstingur - PQQ getur lækkað blóðþrýsting, þannig að það ætti að nota með varúð af þeim sem eru með lágan blóðþrýsting eða á blóðþrýstingslyfjum.
Ennfremur, eins og amínósýrur einsPQQ duftgetur valdið ofnæmi, þeir sem eru með astma eða annað ofnæmi ættu að leita til læknis áður en þeir nota þessar vörur. Vegna þess að það eru lágmarks öryggisupplýsingar, ætti PQQ spjaldtölvur einnig að forðast af þeim sem eru að spá, í heilsugæslu eða eru í aðgerð.
Ráðlagðir skammtar og leiðbeiningar
PQQ styrkur sem er á bilinu 10 til 60 mg á hverjum degi hefur oft verið notaður í rannsóknum á mönnum með sannaðan kost. Ráðlagðar skammtaleiðbeiningar eru taldar upp hér að neðan, byggðar á nýjustu rannsóknum:
- Eldri einstaklingar í góðu ástandi geta neytt 10–20 mg reglulega.
- Hægt er að nota allt að 60 mg skammta til að auka vitsmuni eða styðja andoxunarefni, en læknir ætti að útskýra það fyrst.
- Notkun lengur en í 3 mánuði getur þurft að hjóla eða stærri skammta til að viðhalda verkun.
- Til að auka frásog skal taka PQQ með mat sem inniheldur fitu eða olíu.
- Skammta gæti þurft að aðlaga fyrir þá sem eru með nýrna- eða lifrarsjúkdóma.
Eins og með hvaða ferska viðbót er betra að byrja smátt og fá leiðbeiningar frá lækni til að finna út rétt magn og tíma fyrir þig. Hafðu augun fyrir öllum aukaverkunum og hættu að nota hlutinn ef þær koma fram.
Niðurstaða
Þó núverandi rannsóknir benda tilPQQ dufter almennt öruggt þegar það er notað í hófi, stærri klínískar rannsóknir á langtímaöryggi og verkun vantar enn. Eins og með öll lífvirk efni getur það haft samskipti við lyf eða heilsufar hjá sumum einstaklingum.
Til að meta rækilega hæfi PQQ fæðubótarefna byggt á þínu eigin læknisfræðilegu ástandi og hættum, er ráðlagt að ræða við lækni. Mælt er með því að byrja á litlum skömmtum og fylgjast með aukaverkunum til að ákvarða einstaklingsþol. Viðbótarrannsókn mun hjálpa til við að skýra öryggissnið PQQ og staðfesta hugsanlega hagstæð áhrif þess á heilsu. Í bili krefst varfærni og meðvitundar að nota PQQ pillur á viðeigandi og öruggan hátt.
Hongda Phytochemistry Co., Ltd. er mjög virtur hráefnaframleiðandi með ríka sögu í yfir 30 ár í greininni. Skuldbinding okkar við gæði endurspeglast í umfangsmiklum vottunum okkar, þar á meðal cGMP, BRC, LÍFRÆNT (ESB), LÍNFRÆNT (NOP), ISO22000, ISO9001, FDA, HALAL, KOSHER og innlend vottun hátækni nýsköpunarfyrirtækja . Shaanxi Hongda verksmiðjan okkar er staðsett á víðfeðmri 20.000 fermetra aðstöðu og er búin háþróuðum útdráttarbúnaði og státar af eigin SGS vottuðu rannsóknarstofu. Þetta gerir okkur kleift að tryggja hæstu gæðakröfur í gegnum framleiðsluferlið okkar. Með sex fullkomnustu framleiðslulínum sem starfa samtímis náum við ótrúlegri daglegri framleiðslu upp á tíu tonn og árlegri framleiðslu upp á nokkur þúsund tonn.
Eitt af framúrskarandi tilboðum okkar er okkarPyrroloquinoline Quinone duft, þekkt fyrir einstök gæði. Ef þú hefur einhvern áhuga á þessari vöru eða vilt fá frekari upplýsingar skaltu ekki hika við að hafa samband við okkur áduke@hongdaherb.com. Lið okkar leggur metnað sinn í að veita þér hæsta stigi þjónustu og sérfræðiþekkingar.
Heimildir:
1. Rucker R, Chowanadisai W, Nakano M. Hugsanlegt lífeðlisfræðilegt mikilvægi pyrroloquinoline quinone. Altern Med Rev. 2009;14(3):268-77.
2. Zhang Y, Feustel PJ, Kimelberg HK. Taugavernd með pyrroloquinoline quinone (PQQ) í afturkræfri miðheilaslagæðastíflu hjá fullorðnum rottum. Brain Res. 2006;1094(1):200-6.
3. Chowanadisai W, Bauerly KA, Tchaparian E, o.fl. Pyrroloquinoline quinone örvar lífmyndun hvatbera með cAMP svörun frumefnisbindandi próteinfosfórun og aukinni PGC-1alfa tjáningu. J Biol Chem. 2010;285(1):142-52.
4. Harris CB, Chowanadisai W, Mishchuk DO, o.fl. Mataræði pyrroloquinoline quinone (PQQ) breytir vísbendingum um bólgu og hvatberatengd umbrot hjá mönnum. J Nutr Biochem. 2013;24(12):2076-84.
5. Nakano M, Ubukata K, Yamamoto T, Yamaguchi H. Áhrif pyrroloquinoline quinone (PQQ) á andlega stöðu miðaldra og aldraðra. MATARSTíll. 2009;21:13(7):50-3.
6. Steiber A, Kerner J, Hoppel CL. Karnitín: næringarfræðilegt, lífgervifræðilegt og hagnýtt sjónarhorn. Mol Aspects Med. 2004;25(5-6):455-73.
7. Mitchell AE, Jones AD, Mercer RS, Rucker RB. Einkenni pyrroloquinoline kínón amínósýruafleiða með rafúðajónunarmassagreiningu og greiningu í brjóstamjólk. Anal Biochem. 1999;269(2):317-25.
