Hvernig ætti ég að taka díindólýmetan?
Hvað er díindólýlmetan?
3 díindólýlmetan duft, sem vísað er til sem DIM, er náttúrulegt efnasamband, aðallega að finna í krossblómuðu grænmeti (svo sem blómkáli, káli, grænkáli o.s.frv.), og myndast í líkamanum með virkni ensíma í meltingarferlinu. Diindolylmethane viðbót hefur margvíslegan heilsufarslegan ávinning, hefur aðallega áhrif á hormónajafnvægi með því að stjórna estrógenefnaskiptum í líkamanum. Eftirfarandi eru nokkrar aðgerðir, eiginleikar og lyfjagjöf díindólýlmetans dufts:
Hvernig virkar dimm viðbót?
Verkunarháttur díindólýlmetans DIM dufts tengist kvenhormónajafnvægi. Hér er hvernig díindólýlmetan virkar:
1. Reglugerð um estrógenefnaskipti: Díindólýlmetan er náttúrulegt efnasamband unnið úr krossblómaríku grænmeti. Leucín í grænmeti verður breytt í díindólýlmetan við meltingu. Díindólýlmetan stjórnar estrógeni Hormóna efnaskiptaferlum sem hafa áhrif á jafnvægi estrógens í líkamanum.
2. Umbrotsferill estrógen: Estrógen er eitt helsta kynhormónið hjá konum og hefur mikilvæga lífeðlisfræðilega virkni. Það eru tvær mismunandi leiðir fyrir estrógen umbrot: 16 -hýdroxýestrónsferill og 2-hýdroxýestrónferill. 16 -hýdroxýestrón ferillinn tengist aukinni hættu á krabbameini en 2-hýdroxýestrón ferillinn tengist minni hættu á krabbameini.
3. Stuðla að góðkynja efnaskiptaferlum: Díindólýlmetanduft getur stjórnað estrógenefnaskiptaferlum og stuðlað að vali á 2-hýdroxýestrónferlum í líkamanum. Þessi umbreytingarleið getur hindrað myndun 16 -hýdroxýestróns og dregið úr skaðlegum umbrotsefnum í líkamanum. skipulagsleg áhrif.
4. Andestrógenháð krabbamein: Díindólýlmetan stjórnar estrógenefnaskiptum og stuðlar að góðkynja efnaskiptaferlum. DIM getur dregið úr hættu á estrógenháðum krabbameinum eins og brjóstum, legi og eggjastokkum.
5. Aðrir kostir: Auk þess að stjórna estrógenefnaskiptum hefur díindólýlmetan einnig ýmsa kosti eins og bólgueyðandi, andoxunar og ónæmisstjórnun.
Hefur díindólýlmetan áhrif á testósterón hjá körlum? Eykur díindólýlmetan testósterón?
Díindólýlmetan er náttúrulegt efnasamband sem finnst aðallega í krossblómaríku grænmeti eins og blómkáli, káli og grænkáli, sem getur haft einhver áhrif á testósterónmagn hjá körlum.
Testósterón er aðal kynhormónið hjá körlum, þar á meðal testósterón og önnur skyld efnasambönd. Rannsóknir hafa sýnt að DIM getur haft áhrif á andrógenefnaskipti, fjarlægt á áhrifaríkan hátt óhagstæð testósterón umbrotsefni og viðhaldið eðlilegu magni testósteróns. Sumar rannsóknir benda einnig á að DIM getur haft áhrif á virkni andrógen hjá körlum með því að stjórna hormónaviðtakabindingu og umritunarvirkni og öðrum aðferðum og hefur ákveðin áhrif á testósterón. Svo að vita um grunnvirkni og ávinning díindólýlmetans, hvernig á að taka það?
Er hægt að taka díindólýlmetan daglega?
Díindólýlmetan DIM duft má taka sem daglegt viðbót, en best er að ráðfæra sig við lækninn áður en notkun er hafin til að tryggja að það henti persónulegum heilsufarsaðstæðum, venjulega er ráðlagður skammtabil 100-400 mg á dag, sérstakur skammtur Það þarf að ákvarða í samræmi við raunverulegar aðstæður.
Á að taka díindólýlmetan á daginn eða á nóttunni?
Það er enginn fastur tími til að taka díindólýlmetan duft. Þú getur valið réttan tíma í samræmi við persónulegar óskir þínar og raunverulegar aðstæður. Eftirfarandi eru nokkrar tillögur til að taka:
1. Taka á daginn: Fyrir flesta getur verið þægilegra að taka díindólýlmetan duft yfir daginn, því það er auðveldara að taka það upp yfir daginn.
2. Taktu það á kvöldin: Sumt fólk gæti frekar tekið díindólýlmetan duft á kvöldin, eða það gæti verið þægilegra að taka það fyrir svefn.
Er hægt að taka díindólýlmetan duft á fastandi maga?
Díindólýlmetan duft má taka á fastandi maga og DIM duft þolist vel þegar það er tekið án þess að valda magaóþægindum eða meltingarvandamálum. Þess vegna eru engar skýrar frábendingar ef þú vilt taka það á fastandi maga. Hins vegar geta líkamleg viðbrögð allra verið mismunandi. Ef þú finnur fyrir óþægindum eða meltingarvandamálum eftir að hafa tekið díindólýlmetanduft á fastandi maga, svo sem magaóþægindum eða bakflæði, geturðu valið að taka það eftir máltíðir til að draga úr þessum óþægindum.
Hversu lengi virkar DIM duft?
Sérstakur tími fyrir díindólýlmetan að virka í mannslíkamanum er mismunandi eftir einstaklingsmun og notkunaraðstæðum. Almennt séð tekur það ákveðinn tíma fyrir áhrif díindólýlmetans að koma fram í líkamanum.
Þegar þú tekur díindólýlmetan duft virkar DIM með því að hafa samskipti við viðkomandi viðtaka í líkamanum. Þetta ferli er framkvæmt smám saman og það tekur venjulega vikur eða mánuði að ná sem bestum árangri, en líkamlegt ástand og efnaskipti fólks eru mismunandi, þannig að ákveðinn tími til að framleiða lyfjaáhrifin þarf að vera mismunandi eftir einstaklingum.
Með hverju má taka díindólýlmetan? (Hvernig á að nota DIM?)
Díindólýlmetan má taka í tengslum við mismunandi matvæli eða fæðubótarefni, sérstaklega eftirfarandi tilvísanir:
1. Grænmeti sem passar: díindólýlmetan er unnið úr krossblómuðu grænmeti. Að borða það með grænmeti getur aukið neyslu díindólýlmetans. Þú getur valið að bæta díindólýlmetandufti við grænmetissafa, salat eða gufu af grænmeti.
2. Passaðu við fisk: Fiskur er ríkur af Omega-3 fitusýru sem hægt er að borða ásamt DIM dufti. Omega-3 fitusýra er gagnleg fyrir líkamann og getur bætt frásogsáhrif díindólýlmetans dufts.
3. Með C-vítamíni: C-vítamín getur bætt stöðugleika og frásogsáhrif DIM duftuppbótar, þú getur valið að borða það með sítrusávöxtum (eins og appelsínur, sítrónur), eða taka C-vítamín töflur fyrir og eftir að hafa tekið díindólýlmetan duft.
4. Með vínberafræjaþykkni: Vínberjafræþykkni er ríkt af pólýfenól andoxunarefnum, og það getur aukið andoxunaráhrif þegar það er parað með díindólýlmetani.
er óhætt að taka dim viðbót?
Díindólýlmetan (DIM), sem náttúrulegt efnasamband, er almennt talið öruggt þegar það er notað í viðeigandi skömmtum og aðferðum. Þrátt fyrir að DIM duft sé mikið notað sem heilsufæðubótarefni, þá eru samt nokkur atriði sem þarf að hafa í huga:
1. Skammtar: Nauðsynlegt er að ákvarða viðeigandi skammt undir leiðsögn læknis eða heilbrigðisstarfsfólks. Skammtar mismunandi hópa fólks geta verið mismunandi og þarf að aðlaga hann sjálfur.
2. Hugsanleg áhætta: Sem stendur eru ekki til nægar vísindarannsóknir á öryggi langtímanotkunar á stórum og ofurháum skömmtum díindólýlmetans.
3. Lyfjamilliverkanir: Díindólýlmetan getur haft samskipti við önnur lyf, þar á meðal estrógenlyf. Ef þú tekur önnur lyf er mælt með því að ráðfæra þig við lækninn áður en þú notar díindólýlmetan (DIM) til að forðast milliverkanir milli lyfja.
4. Ofnæmisviðbrögð: Sumt fólk gæti verið með ofnæmi eða óþol fyrir diindolylmethane DIM. Þegar þú notar það í fyrsta skipti ættir þú að fylgjast með því hvort um óþægindi eða ofnæmisviðbrögð sé að ræða, svo sem húðútbrot, mæði eða meltingartruflanir.
Er DIM það sama og indól-3-karbínól?
Díindólýlmetan (DIM) og indól-3-karbínól eru ekki sama efnasambandið.
Díindólýlmetan (DIM) er efnasamband framleitt af indól-3-karbínóli við súr skilyrði. Indól-3-karbínól er hluti af B-vítamínfjölskyldunni. Það er til í krossblómuðu grænmeti og hefur ýmsa heilsufarslegan ávinning.
Þegar indól-3-karbínól verður fyrir súrum aðstæðum getur það breyst í díindólýlmetan (DIM) í líkamanum. Díindólýlmetan er umbrotsefni indól-3-karbínóls með meiri stöðugleika og líffræðilega virkt.
Díindólýlmetan (DIM) og indól-3-karbínól eru tvö gjörólík efni sem eru ólík á margan hátt:
1. Efnafræðileg uppbygging: DIM er dimer sem myndast með því að tengja tvær indól sameindir í gegnum metan (CH3), efnaformúlan er C17H14N2, og uppbyggingin inniheldur tvo indól hringa tengda. Efnaformúla indól-3-karbínóls er C9H10N2O, sem inniheldur aðeins einn indólhring og einn hýdroxýlhóp (OH).
2. Myndunaraðferð: Indól-3-karbínól er efnasamband sem er til í náttúrunni, aðallega unnið úr krossblómuðu grænmeti, eins og spergilkál og káli. Þegar indól-3-karbínól er útsett fyrir lofti eða sætt súrmeðferð við súr aðstæður getur það fjölliðað hratt og myndað díindólýlmetan (DIM).
3. Líffræðileg virkni: Líffræðileg virkni DIM dufts er stöðugri og það hefur fjölbreytt úrval af aðgerðum við að stjórna hormónajafnvægi, veita andoxun, styðja við ónæmiskerfið og bólgueyðandi.
Í stuttu máli, þó að díindólýlmetan (DIM) og indól-3-karbínól séu skyld að einhverju leyti, þá er augljós munur á efnafræðilegri uppbyggingu, myndunarháttum og líffræðilegri virkni.
díindólýlmetan hvar á að kaupa?
Shaanxi Hongda er hágæða3 díindólýlmetan duftverksmiðju og3 díindólýlmetan duftframleiðendur. Það hefur tekið þátt í rannsóknum og þróun á plöntuþykkni og API lyfja í 30 ár. Það hefur þroskaða framleiðslu- og rannsóknartækni og hátækni R&D starfsfólk. Við höfum framleitt margs konar hollt hráefni í langan tíma. Það er elskað af viðskiptavinum heima og erlendis og hefur lagt mikið af mörkum til heilbrigðismála. Velkomið að vinna með okkur!
Vinsamlegast hafðu samband við okkur:
Netfang:duke@hongdaherb.com
Sími: plús 86-29-87801888
Múgur: plús 8613128890990
