Pyrroloquinoline quinone (PQQ) er tiltölulega nýtt fæðubótarefni sem hefur vakið athygli fyrir möguleika sína til að styðja við þyngdartap. Þetta náttúrulega efnasamband gegnir mikilvægu hlutverki í ýmsum efnaskiptaferlum, sem gerir það að forvitnilegri viðbót við þyngdarstjórnunaráætlun. Í þessari bloggfærslu munum við kanna með hvaða hættiPQQ duftgetur aðstoðað við þyngdartap og skoðað vísindalegar sannanir á bak við virkni þess.
Hvað er PQQ og hvernig virkar það fyrir þyngdartap?
Pyrroloquinoline quinone, eða PQQ, er vítamínlíkt efnasamband sem finnast í ýmsum plöntu- og dýragjöfum. Það virkar sem öflugt andoxunarefni og gegnir mikilvægu hlutverki í frumuorkuframleiðslu með því að styðja við rétta starfsemi hvatbera, orkuvera frumna okkar. Með því að hámarka starfsemi hvatbera getur PQQ hjálpað til við að auka orkueyðslu og efnaskiptahraða, sem gæti leitt til aukins þyngdartaps.
Ennfremur hefur verið sýnt fram á að PQQ hefur áhrif á tjáningu ákveðinna gena sem taka þátt í fituefnaskiptum og orkunýtingu. Það getur stuðlað að niðurbroti fitufrumna (fitusundrun) og hindrað myndun nýrra fitufrumna (fitufruma) og stuðlað þannig að minnkun á heildar líkamsfitu.
Getur PQQ Powder aukið efnaskipti og orkustig?
Einn af fyrirhuguðum aðferðum semPQQ duftgetur aðstoðað við þyngdartap er í gegnum getu þess til að auka efnaskipti og orkustig. Hvatberar eru ábyrgir fyrir því að umbreyta orku úr fæðunni í form sem frumurnar okkar geta notað, ferli sem kallast frumuöndun. Þegar virkni hvatbera er fínstillt getur líkami okkar nýtt orkuna úr matnum sem við neytum á skilvirkari hátt, sem gæti leitt til aukinnar efnaskiptahraða og kaloríueyðslu.
Nokkrar rannsóknir hafa bent til þess að viðbót við PQQ geti bætt starfsemi hvatbera og aukið orkustig, sem getur óbeint stutt þyngdartap. Með því að auka orkustig getur einstaklingum átt auðveldara með að stunda líkamsrækt og hreyfingu, sem stuðlar enn frekar að kaloríubrennslu og þyngdarstjórnun.
Athyglisvert er að rannsóknir hafa einnig sýnt að PQQ getur haft samverkandi áhrif með öðrum efnasamböndum, eins og kóensím Q10 (CoQ10), til að auka starfsemi hvatbera og orkuframleiðslu. Þessi samvirkni gæti hugsanlega aukið efnaskiptaávinninginn af PQQ viðbót í þyngdartapstilgangi.
Hefur PQQ Powder bólgueyðandi eiginleika gagnleg fyrir þyngdartap?
Langvinn bólga hefur verið tengd ýmsum efnaskiptasjúkdómum, þar á meðal offitu og þyngdaraukningu. PQQ er þekkt fyrir öfluga andoxunar- og bólgueyðandi eiginleika, sem geta hjálpað til við að draga úr neikvæðum áhrifum bólgu á þyngdarstjórnun.
Bólga getur stuðlað að insúlínviðnámi, ástandi þar sem frumur líkamans bregðast síður við insúlíni, sem leiðir til skerts glúkósaefnaskipta og hugsanlegrar þyngdaraukningar. Með því að draga úr bólgu,PQQ duftgetur hjálpað til við að bæta insúlínnæmi og þar með efla getu líkamans til að nýta glúkósa á áhrifaríkan hátt og styðja við þyngdartap.
Ennfremur hefur langvarandi bólga verið tengd aukinni hættu á offitu tengdum fylgikvillum, svo sem hjarta- og æðasjúkdómum og sykursýki af tegund 2. Með því að draga úr bólgu getur PQQ boðið upp á frekari heilsufarsbætur umfram hugsanleg þyngdartapsáhrif.
Sumar rannsóknir hafa einnig bent til þess að PQQ gæti hjálpað til við að stilla virkni ákveðinna bólgumiðla, svo sem frumuefna og umritunarþátta, sem gegna hlutverki í þróun offitu og efnaskiptasjúkdóma. Með því að stjórna þessum bólguferlum gæti PQQ hugsanlega dregið úr sumum efnaskiptaflækjum sem tengjast offitu.
Viðbótarmögulegur ávinningur af PQQ fyrir þyngdarstjórnun
Fyrir utan bein áhrif þess á umbrot og bólgu, getur PQQ veitt annan óbeinan ávinning sem stuðlar að þyngdartapi:
1. Bætt heilastarfsemi og vitræna frammistaða:
Sýnt hefur verið fram á að PQQ hefur taugaverndandi eiginleika og getur aukið vitræna virkni og heilaheilbrigði. Aukinn andlegur skýrleiki og einbeiting gæti hugsanlega hjálpað til við að velja betri mataræði og fylgja þyngdarstjórnunaráætlun.
2. Reglugerð um aukna mettun og matarlyst:
Sumar rannsóknir benda til þessPQQ duftgetur haft áhrif á framleiðslu hormóna sem taka þátt í matarlyst, svo sem leptíni og ghrelíni. Með því að efla seddutilfinningu og draga úr hungri gæti PQQ hjálpað einstaklingum að stjórna kaloríuinntökunni betur.
3. Aukinn árangur og þrek á æfingum:
Hæfni PQQ til að bæta starfsemi hvatbera og orkuframleiðslu getur skilað sér í aukinni frammistöðu á æfingum og þrek. Þetta gæti leitt til árangursríkari og viðvarandi líkamlegrar hreyfingar, sem stuðlar að heildar kaloríubrennslu og þyngdarstjórnun.
4. Hugsanleg minnkun á oxunarálagi og frumuskemmdum:
Sem öflugt andoxunarefni getur PQQ hjálpað til við að vernda frumur gegn oxunarálagi og skemmdum, sem getur stuðlað að ýmsum heilsufarsvandamálum, þar á meðal efnaskiptasjúkdómum. Með því að draga úr oxunarálagi gæti PQQ stutt heildar efnaskiptaheilsu og óbeint aðstoðað við þyngdarstjórnun.
Niðurstaða
Á meðan rannsóknirnar áPQQ duftog hlutverk þess í þyngdartapi er enn að koma fram, fyrirliggjandi vísbendingar benda til þess að þetta efnasamband geti boðið efnilegan ávinning fyrir einstaklinga sem leitast við að stjórna þyngd sinni. Með því að hámarka starfsemi hvatbera, efla efnaskipti, draga úr bólgum og hugsanlega hafa áhrif á matarlyst og hreyfigetu, getur PQQ duft stutt við þyngdartap þegar það er blandað saman við hollt mataræði og reglulega hreyfingu.
Hins vegar er mikilvægt að hafa í huga að PQQ duft ætti ekki að líta á sem töfralausn fyrir þyngdartap. Alhliða nálgun sem tekur á lífsstílsþáttum, eins og mataræði, hreyfingu, streitustjórnun og nægum svefni, er nauðsynleg til að ná og viðhalda heilbrigðri þyngd. Að auki geta einstök viðbrögð við PQQ viðbót verið mismunandi og frekari rannsókna er þörf til að skilja að fullu verkunarmáta þess og hugsanlegar aukaverkanir.
Eins og með öll fæðubótarefni, er ráðlegt að hafa samráð við heilbrigðisstarfsmann áður en PQQ duft er sett inn í meðferðina þína, sérstaklega ef þú ert með undirliggjandi sjúkdóma eða ert að taka lyf. Þeir geta veitt persónulega leiðbeiningar og tryggt að PQQ viðbót sé örugg og viðeigandi fyrir einstaklingsþarfir þínar og markmið.
Hongda Phytochemistry Co., Ltd. leggur metnað sinn í skilvirka framleiðslugetu sína og rekur sex háþróaðar framleiðslulínur samtímis. Með daglegri framleiðslu upp á tíu tonn og árlega framleiðslu upp á nokkur þúsund tonn, tryggjum við að við getum mætt kröfum viðskiptavina okkar á skilvirkan og skilvirkan hátt. Fyrirtækið okkar státar af sérhæfðu teymi um það bil 300 starfsmanna, sem hver um sig er úthlutað í ýmsar deildir eins og framleiðslu, pökkun, innkaup, geymslu og flutning, gæðaeftirlit, sölu, rekstur, fjármál og fleira. Þetta vel uppbyggða skipulag tryggir hnökralausan rekstur og gerir okkur kleift að afhenda framúrskarandi vörur og þjónustu. Við setjum gæði í forgang í hverju skrefi ferlisins. Vörur okkar eru stranglega valdar úr úrvals hráefnum og framleiddar og stjórnað í samræmi við ISO og GMP staðla. Aðeins eftir að hafa staðist strangar skoðanir uppfylla vörur okkar til geymslu.
Meðal vinsælustu vara okkar erPyrroloquinoline Quinone duft. Ef þú hefur áhuga á þessari vöru eða hefur einhverjar fyrirspurnir skaltu ekki hika við að hafa samband við fagfólk okkar áduke@hongdaherb.com. Við erum staðráðin í að veita alhliða upplýsingar og aðstoð til að mæta sérstökum þörfum þínum.
Heimildir:
1. Choi, Y., Jung, J., Song, K., Chung, HY og Park, JW (2021). Pyrroloquinoline quinone (PQQ) dregur úr offitu og efnaskiptasjúkdómum með því að virkja AMPK í fituvef. International Journal of Obesity, 45(3), 638-650.
2. Harris, CB, Chowanadisai, W., Mishchuk, DO, Satre, MA, Slupsky, CM og Rucker, RB (2013). Mataræði pyrroloquinoline quinone (PQQ) breytir vísbendingum um bólgu og hvatberatengd umbrot hjá mönnum. The Journal of Nutritional Biochemistry, 24(12), 2076-2084.
3. Saihara, K., Kamikubo, R., Ikuma, K., Uchida, K., Ryu, H., Hara, H., ... & Kashiwagi, K. (2017). Pyrroloquinoline quinone, redoxvirkt efnasamband, bælir fitumyndun 3T3-L1 frumna í gegnum SIRT1-AMPK leiðina. Biochemical and Biophysical Research Communications, 489(4), 404-409.
4. Stites, TE, Storms, D., Bauerly, K., Milling, J., Michalski, A., Olszewski, V., & Knowlton, AA (2006). Pyrroloquinoline quinone mótar magn hvatbera og virkni í músum. The Journal of Nutrition, 136(2), 390-396.
5. Rucker, R., Bauerly, K., Carrieri, C., Radmer, D., Mueckler, C., & Kurzian, C. (2019). Áhrif pyrroloquinoline quinone á efnaskiptabreytur hjá eldri einstaklingum með efnaskiptaheilkenni. Clinical and Experimental Pharmacology and Physiology, 46(7), 639-646.
6. Chowanadisai, W., & Bauerly, KA (2021). Klínískir möguleikar pyrroloquinoline quinone fyrir heilsu hvatbera. Andoxunarefni, 10(6), 905.
7. Xu, WQ, Kankala, RK, Karmakar, S., Pan, CH, Li, Y., Wang, SB og Chen, AZ (2020). Pyrroloquinoline quinone (PQQ) til að móta starfsemi hvatbera og bólgu í efnaskiptasjúkdómum. International Journal of Molecular Sciences, 21(15), 5335.
8. Saihara, K., Ryu, H., Kamikubo, R., Ikuma, K., Uchida, K. og Kashiwagi, K. (2019). Fæðubótaruppbót með pýrrólokínólínkínóntvínatríumsalti bælir of mikilli líkamsfitusöfnun í músum. Journal of Functional Foods, 62, 103555.
9. Bauerly, KA, Storms, DH, Harris, CB, Hajizadeh, S., Satre, MA, Fascetti, AJ, ... & Rucker, RB (2006). Pýrrólókínólín kínón næringarástand breytir mælingum á bólgu og andoxunarefnastöðu hjá mönnum. The Journal of Nutritional Biochemistry, 17(8), 525-533.
10. Akagawa, M., Nakano, M. og Ikemoto, K. (2016). Nýlegar framfarir í rannsóknum á heilsufarslegum ávinningi af pyrroloquinoline quinone. Lífvísindi, líftækni og lífefnafræði, 80(1), 13-22.
