Quercetin tvíhýdrat dufter einbeitt tegund af quercetin, sterk frumustyrking og flavonoid efnasamband sem finnast í mismunandi jurtaafbrigðum. Þessi reglulegi aukahlutur hefur vakið mikilvæga umfjöllun vegna hugsanlegra læknisfræðilegra kosta, allt frá minnkandi ertingu yfir í að vinna að hjarta- og æðaheilbrigði og styðja við hljóðþolinn ramma. Hins vegar, til að nýta að fullu kosti quercetin tvíhýdratdufts, er mikilvægt að skilja réttar aðferðir við lyfjagjöf og skammtaleiðbeiningar.
Skilningur á Quercetin Dihydrate Powder
hvað er quercetin tvíhýdrat?
Quercetin er skuggi sem gerist venjulega í plöntum og er einstaklingur úr flavonoide hópi polyphenolic efnasambanda. Það er í eplum, lauk, berjum, brellum og blönduðu grænmeti eins og grænkáli og spínati, ásamt mismunandi lauffæðu. Engu að síður getur flokkun quercetins í mataræði verið almennt lítil, sem gerir það að verkum að það reynir að afla sér fullkominna fjárhæða með mataræði eingöngu. Þetta er þarquercetin tvíhýdrat duftkemur til greina. Það er mjög einbeitt og aðgengilegt form af quercetin, sem gerir kleift að fá auðveldari og stöðugri viðbót.
Quercetin er náttúrulega til í glýkósíðformi, sem þýðir að það er bundið sykursameind. Þetta sykuratóm er tekið út við útdrátt og meðhöndlun quercetin fæðubótarefna, sem verður til í quercetin aglýkóni, öðru nafni quercetin tvíhýdrat dufti. Þetta aglýkónform frásogast auðveldara af líkamanum samanborið við glýkósíð hliðstæðu þess sem finnast í matvælum.
hágæða
Háþróaður búnaður
Fagmannateymi
Einn stöðva lausn
Ráðlagður skammtur
Ráðlagður dagskammtur Quercetin tvíhýdratdufts getur verið breytilegur miðað við einstaklinginn og tiltekið heilsufarsvandamál sem verið er að taka á. Flestir sérfræðingar mæla með að byrja á dagskammti af 500-1000 milligrömmum (mg), sem eru einangraðir í nokkra hóflega skammta. Hins vegar er mikilvægt að hafa í huga að sumar rannsóknir hafa notað stærri dagskammta, allt frá 1000 til 3000 mg, sérstaklega þegar verið er að meðhöndla sérstakar heilsufarsvandamál eða þegar þau eru notuð með öðrum viðbótaruppbótum.
Til dæmis hafa skammtar af 500-1000 mg á hverjum degi venjulega verið notaðir í rannsóknum þar sem verið er að skoða áhrif quercetins á að draga úr versnun og styðja við ónæmni. Aftur á móti hafa rannsóknir sem rannsaka hugsanlegan ávinning quercetins fyrir hjarta- og æðaheilbrigði, svo sem að bæta starfsemi æðaþels og lækka blóðþrýsting, notað stærri skammta allt að 2000 mg á dag.
Nauðsynlegt er að hafa samráð við heilbrigðisstarfsmann, sérstaklega ef þú ert með undirliggjandi sjúkdóma eða ert að taka lyf, eins ogquercetin tvíhýdrat duftgetur haft samskipti við ákveðin lyf eða haft áhrif á ákveðnar heilsufar.
Aðferðir við gjöf
Hvernig á að nota quercetin duft?
Quercetin díhýdrat duft er hægt að neyta á ýmsa vegu til að henta einstaklingsbundnum óskum og þörfum. Ein algeng aðferð er að blanda duftinu saman við vatn, safa eða smoothie. Þessi aðferð gerir kleift að inntaka auðveldlega og getur hjálpað til við að hylja hugsanlega beiskju eða eftirbragð sem tengist viðbótinni. Til að frásogast sem best er mælt með því að neyta quercetin tvíhýdratdufts með uppsprettu hollrar fitu, eins og avókadó, hneta eða ólífuolíu, þar sem quercetin er fituleysanlegt efnasamband.
Annar þægilegur valkostur er að taka quercetin tvíhýdrat duft í hjúpuðu formi. Mörg virt fæðubótarefni bjóða upp á quercetin í hylkis- eða töfluformi, sem útilokar þörfina á að mæla og blanda duftið handvirkt. Þetta getur verið þægilegra val fyrir einstaklinga sem kjósa að auðvelt sé að gleypa hylki eða töflu.
Ráð til að hámarka frásog
Til að auka aðgengi og frásogquercetin tvíhýdrat duft, er hægt að fylgja nokkrum ráðum:
a. Neyta með fitugjafa: Eins og fyrr segir er quercetin fituleysanlegt efnasamband, sem þýðir að frásog þess batnar þegar það er neytt með uppsprettu heilbrigðrar fitu, eins og avókadó, hnetur eða ólífuolíu.
b. Samsett með öðrum bioflavonoids: Hægt er að auka virkni Quercetins þegar það er blandað saman við önnur bioflavonoids eins og brómelain (finnst í ananas) eða C-vítamín, þar sem þau vinna samverkandi að því að bæta frásog og aðgengi. Sumar bætiefnablöndur innihalda þessi viðbótarefni til að auka heildarvirkni.
c. Samræmi er lykilatriði: Mælt er með stöðugu og reglulegu fæðubótarefni með quercetin tvíhýdratdufti til að viðhalda ákjósanlegu magni í líkamanum og upplifa æskilegan heilsufarslegan ávinning. Quercetin hefur tiltölulega stuttan helmingunartíma, sem þýðir að það hreinsar tiltölulega fljótt úr líkamanum, svo regluleg inntaka er nauðsynleg til að viðhalda fullnægjandi magni.
d. Hugleiddu tímasetningu: Sumar rannsóknir benda til þess að taka quercetin tvíhýdrat duft á fastandi maga geti bætt frásog þess, þar sem nærvera matar getur hugsanlega truflað aðgengi þess. Hins vegar geta einstök viðbrögð verið mismunandi og það er nauðsynlegt að hafa samráð við heilbrigðisstarfsmann til að fá persónulegar ráðleggingar.
Hugsanleg heilsufarslegur ávinningur af Quercetin
Quercetin tvíhýdrat duft hefur verið mikið rannsakað fyrir hugsanlegan heilsufarslegan ávinning, sem er fyrst og fremst rakið til öflugra andoxunar- og bólgueyðandi eiginleika þess. Hér eru nokkur lykilsvið þar sem quercetin viðbót getur haft kosti:
01.Bólgueyðandi áhrif
02.Heilsustuðningur við hjarta- og æðakerfi
03. Ónæmiskerfi mótun:
04.Andoxunarvörn:
05. Hugsanleg áhrif gegn krabbameini:
Niðurstaða
Quercetin tvíhýdrat duftbýður upp á þægilega og einbeitta uppsprettu þessa öfluga andoxunarefnasambands. Með því að fylgja réttum leiðbeiningum um skammta, lyfjagjöf og ráðleggingar til að hámarka frásog, geta einstaklingar mögulega uppskorið þann fjölda heilsufarslega ávinnings sem tengist quercetin. Hins vegar er nauðsynlegt að hafa samráð við heilbrigðisstarfsmann áður en þú tekur quercetin tvíhýdrat duft inn í vellíðan þína, sérstaklega ef þú ert með undirliggjandi heilsufar eða ert að taka lyf. Þegar það er tekið á réttan hátt og undir faglegri leiðbeiningum getur þetta viðbót verið dýrmæt viðbót við hollt mataræði og lífsstíl til að stuðla að almennri vellíðan.
Hongda Phytochemistry Co., Ltd. er leiðandi framleiðandi með sex háþróaðar framleiðslulínur sem starfa samtímis og framleiða tíu tonn af vörum á dag og nokkur þúsund tonn árlega. Hjá fyrirtækinu starfa um 300 starfsmenn sem eru skipaðir í mismunandi deildir eins og framleiðslu, pökkun, innkaup, geymslu og flutninga, gæðaeftirlit, sölu, rekstur, fjármál og fleira. Hongda Phytochemistry Co., Ltd. hefur skuldbundið sig til að framleiða hágæða vörur, velja stranglega hráefni og stjórna þeim í samræmi við ISO staðla og GMP staðla. Eftir að hafa staðist skoðunina eru vörurnar settar í geymslu og tryggt að einungis bestu gæðavörur séu afhentar viðskiptavinum. Fyrirtækið býður upp á sérsniðna framleiðslu og pökkun sem veitir framúrskarandi þjónustu beint frá verksmiðjunni.Magn fæðubótarefni hreint quercetin tvíhýdrat dufter ein af mörgum vörum sem Hongda Phytochemistry Co., Ltd. framleiðir. Fyrir frekari upplýsingar geta viðskiptavinir haft samband við fagfólk okkar áduke@hongdaherb.com.
Heimildir:
1. Anand David, AV, Arulmoli, R., & Parasuraman, S. (2016). Yfirlit yfir líffræðilegt mikilvægi Quercetin: Lífvirkt flavonoid. Pharmacognosy Review, 10(20), 84–89.
2. Boots, AW, Haenen, GR, & Bast, A. (2008). Heilsuáhrif quercetins: frá andoxunarefni til næringarefna. European Journal of Pharmacology, 585(2-3), 325–337.
3. Chirumbolo, S. (2021). Quercetin sem hugsanlegt veirulyf gegn SARS-CoV-2 sýkingu og COVID-19 sjúkdómi. Phytotherapy Research, 35(9), 4794–4811.
4. Li, Y., Yao, J., Han, C., Yang, J., Chaudhry, MT, Wang, S., Liu, H. og Yin, Y. (2016). Quercetin, bólga og ónæmi. Næringarefni, 8(3), 167. https://doi.org/10.3390/nu8030167
5. Ossola, B., Kääriäinen, TM, & Männistö, PT (2009). Mörg andlit quercetins í oxunarálagi. The Journal of Nutritional Biochemistry, 20(11), 787–796.
6. Russo, M., Spagnuolo, C., Tedesco, I., Bilotto, S., & Russo, GL (2012). Flavonoid quercetin í forvörnum og meðferð sjúkdóma: staðreyndir og ímyndir. Lífefnafræði lyfjafræði, 83(1), 6–15.
7. Shishehbor, F., Mansoori, A., Sarkaki, A., Jalali, MT og Latifi, SM (2008). Styrk háð virkni quercetins á mítógenvirkjaða próteinkínasa í náttúrulega öldruðum músarheila. Experimental Gerontology, 43(11), 1040–1049.
