Náttúrulega efnasambandið þekkt sem S-adenósýlmeþíónín (SAMe) er að finna í hverri frumu manna. Það tekur á sig mikilvægan þátt í mismunandi efnaskiptalotum, þar með talið samruna taugamóta eins og serótóníns, dópamíns og noradrenalíns.SAMA dufthefur öðlast yfirvegun sem mögulega aukningu til að hafa eftirlit með kjarkleysi, fyrir ákveðna menn að kanna hagkvæmni þess sem annar valkostur eða samsvarandi meðferðarval.
Þessi grein kafar ofan í rökrétta sönnun sem felur í sér notkun SAMe dufts til að draga úr kjark. Það þýðir að gefa víðtæka yfirlit yfir virknikerfi þess, rannsóknaruppgötvanir, mögulega kosti og aukaáhrif og hugleiðingar fyrir þá sem hafa áhuga á að samþætta það inn í meðferðaráætlun sína.
Verkunarháttur
SAMe tengist nokkrum lífefnafræðilegum hringrásum sem gætu aukið hugsanlega orkugjafa. Einn af nauðsynlegum þáttum þess er leiðbeiningar um samsetningu taugamóta og meltingu. Vegna þess að það er metýlgjafi gefur SAMe metýlhópa sem eru nauðsynlegir til að búa til taugaboðefni eins og serótónín, dópamín og noradrenalín. Þessi taugaboðefni stjórna skapi, tilfinningum og vitrænni starfsemi að verulegu leyti.
Ennfremur er minnst á SAMe að hafa áhrif á getu viðtaka og efnasambanda sem taka þátt í leiðbeiningum þessara taugamóta. SAMe getur aðstoðað við að takast á við ójafnvægi sem tengist þunglyndi með því að breyta virkni þeirra og magni. Ennfremur hefur SAMe verið lesið upp fyrir væntanlegt starf sitt við að efla vellíðan taugafrumna og vernda gegn oxunarþrýstingi, sem gæti aukið líklegt taugaverndandi áhrif þess.
Rannsóknargögn
Ýmsum klínískum rannsóknum hefur verið beint til að meta hagkvæmniSAMA duftfyrir vesen. Hluti þessara rannsókna hefur leitt í ljós jákvæðar niðurstöður en aðrar hafa skilað blönduðum eða óhagstæðum niðurstöðum. Það er mikilvægt að hafa í huga að námsáætlanir, eiginleikar meðlima, mælingar og meðferðartími gætu hafa bætt við breytingarnar sem sáust í ýmsum rannsóknum.
Jákvæðar niðurstöður:
Árið 2002 sýndi safngreining sem birt var í American Journal of Clinical Nutrition að SAMe var jafn áhrifaríkt og lyfseðilsskyld þunglyndislyf við meðhöndlun þunglyndis auk þess að vera áhrifaríkara en lyfleysa.
- Við meðhöndlun alvarlegs þunglyndisröskunar kom í ljós í slembiraðaðri samanburðarrannsókn sem birt var í Journal of Clinical Psychopharmacology árið 2010 að SAMe var jafn áhrifaríkt og escitalopram, algengt þunglyndislyf.
- Kerfisbundin úttekt og meta-greining sem birt var í American Journal of Therapeutics árið 2017 gaf til kynna að SAMe gæti verið áhrifarík viðbótarmeðferð við þunglyndi þegar það er sameinað öðrum meðferðum.
Neikvæðar eða blandaðar niðurstöður:
- Rannsókn sem birt var í Journal of the American Medical Association árið 2004 fann engan marktækan mun á SAMe og lyfleysu í meðhöndlun þunglyndis.
- Sumar rannsóknir hafa bent til þessSAMA duftgetur verið áhrifaríkara fyrir ákveðna undirhópa einstaklinga, eins og þá sem eru með minna alvarlegt þunglyndi eða ákveðna aldurshópa.
- Cochrane endurskoðun árið 2016 komst að þeirri niðurstöðu að ófullnægjandi sönnunargögn séu til staðar til að mæla með SAMe sem meðferð við þunglyndi vegna takmarkaðs fjölda og gæða rannsókna sem til eru.
Nauðsynlegt er að viðurkenna að þessar rannsóknir hafa mismunandi aðferðafræði, þátttakendahópa og meðferðarlengd, sem getur stuðlað að ósamræmi niðurstöðum. Að auki geta gæði og hreinleiki SAMe fæðubótarefna sem notuð eru í mismunandi rannsóknum einnig haft áhrif á niðurstöðurnar.
Hugsanlegir kostir og aukaverkanir
Hugsanlegir kostir:
- Bætt skap og minni einkenni þunglyndis, þar með talið sorg, vonleysi og skortur á áhuga eða ánægju.
- Aukin vitræna virkni og almenn vellíðan.
- Færri aukaverkanir miðað við sum lyfseðilsskyld þunglyndislyf.
- Hugsanleg taugaverndandi áhrif vegna þátttöku þess í metýleringarferlum og andoxunareiginleikum.
Aukaverkanir:
- Meltingarfæravandamál, svo sem ógleði, uppköst, niðurgangur eða hægðatregða.
- Höfuðverkur eða svimi.
- Kvíði eða svefnleysi í sumum tilfellum.
- Hugsanlegar milliverkanir við ákveðin lyf, þar á meðal þunglyndislyf, blóðþynningarlyf og sykursýkislyf.
Nauðsynlegt er að hafa samráð við heilbrigðisstarfsmann áður en byrjað er á nýjum bætiefnum, þar sem þeir geta metið hugsanlega áhættu og milliverkanir út frá sjúkrasögu einstaklings og núverandi lyfjum.
Hugleiðingar og niðurstaða
Þegar hugað er að notkun áSAMA duftfyrir þunglyndi er mikilvægt að vega nokkra þætti:
- Skammtar: Dæmigerðir skammtar í klínískum rannsóknum eru á bilinu 800 til 1600 mg á dag, skipt í tvo eða fleiri skammta. Hins vegar er nauðsynlegt að hafa samráð við heilbrigðisstarfsmann til að ákvarða viðeigandi skammt miðað við einstaka aðstæður.
- Lengd notkunar: Þó að sumar rannsóknir hafi sýnt fram á ávinning innan nokkurra vikna, benda aðrar til þess að lengri tímalengd (allt að 12 vikur eða lengur) gæti verið nauðsynleg til að sjá full áhrif.
- Milliverkanir: SAMe getur haft samskipti við ýmis lyf, þar á meðal þunglyndislyf, blóðþynningarlyf og sykursýkislyf. Það er mikilvægt að gefa upp öll lyf og fæðubótarefni til heilbrigðisstarfsfólks til að forðast hugsanlegar milliverkanir.
- Einstaklingsbreytileiki: Svörun við SAMe getur verið mismunandi milli einstaklinga vegna þátta eins og aldurs, alvarleika þunglyndis, erfðafræðilegs munar og heilsufars í heild.
- Gæði og hreinleiki: Það er nauðsynlegt að tryggja gæði og hreinleika SAMe viðbótarinnar, þar sem lággæða eða sýktar vörur gætu ekki haft tilætluð áhrif eða gætu hugsanlega valdið aukaverkunum.
Að lokum má nefna að rannsóknir á virkniSAMA duftvegna þunglyndis hefur skilað misjöfnum árangri. Þó að sumar rannsóknir hafi sýnt vænlegar niðurstöður, hefur öðrum ekki tekist að sýna fram á verulegan ávinning. Nauðsynlegt er að nálgast SAMe fæðubótarefni með varúð, undir handleiðslu heilbrigðisstarfsmanns, og í tengslum við aðrar ráðlagðar meðferðir við þunglyndi. SAMe duft ætti ekki að teljast sjálfstæð meðferð við alvarlegum eða viðvarandi tilfellum þunglyndis.
Ennfremur er mikilvægt að takast á við þunglyndi á heildrænan hátt, taka inn lífsstílsbreytingar, svo sem reglulega hreyfingu, hollt mataræði, streitustjórnunaraðferðir og leita faglegrar ráðgjafar eða meðferðar þegar þörf krefur. Þunglyndi er flókið ástand og getur þurft margþætta nálgun til að ná sem bestum stjórnun og bættri almennri vellíðan.
Framtíðarrannsóknir með stærri, vel hönnuðum rannsóknum eru nauðsynlegar til að skilja frekar hugsanlegt hlutverk SAMe í meðferð þunglyndis og til að bera kennsl á sérstaka undirhópa einstaklinga sem gætu haft mest gagn af þessari viðbót. Eins og með öll fæðubótarefni eða lyf er mikilvægt að íhuga vandlega hugsanlega áhættu og ávinning og hafa samráð við hæfu heilbrigðisstarfsmenn áður en breytingar eru gerðar á meðferðaráætluninni.
Hongda Phytochemistry Co., Ltd. leggur metnað sinn í beina framleiðslugetu sína, sem gerir ráð fyrir sérsniðnum framleiðslu- og pökkunarlausnum.
Að auki býður fyrirtækið upp á ókeypis sýnishorn til hagsmunaaðila. Sérstaklega hefur verið stofnað nýtt hylkjaframleiðsluverkstæði sem eykur enn frekar getu okkar til að búa til sérsniðnar hylkisvörur. Hongda Phytochemistry Co., Ltd. hefur skuldbundið sig til alþjóðlegrar þátttöku og hefur tekið virkan þátt í virtum sýningum eins og European CPHI, European International Vitafoods, European Food Ingredients Exhibition FIE, Functional Food and Healthy Food Exhibition FFFI, American SSE, og fleira. Með afrekaskrá í að afhenda framúrskarandi vörur er ánægja viðskiptavina áfram í fyrirrúmi. Í samræmi við þessa skuldbindingu býður fyrirtækiðS-adenósýl-L-metíónín duftí hæsta gæðaflokki á samkeppnishæfu verði. Þeir sem leita frekari upplýsinga um S-Adenosyl-L-Methionine Powder eru hvattir til að hafa samband við fagteymi Hongda Phytochemistry Co., Ltd. duke@hongdaherb.com. Með fjölbreyttri framleiðslugetu okkar, hollustu við sérsniðnar lausnir, virkri þátttöku í alþjóðlegum sýningum og áherslu á ánægju viðskiptavina, heldur Hongda Phytochemistry Co., Ltd. áfram að vera traust og eftirsótt aðili í greininni.
Heimildir:
1. Galizia, I., Oldani, L., Macritchie, K., Amari, E., Dougall, D., Jones, TN, ... & Young, AH (2016). S-adenósýl metíónín (SAMe) við þunglyndi hjá fullorðnum. Cochrane Database of Systematic Review, (10).
2. Papakostas, GI (2009). Vísbendingar um S-adenósýl-L-metíónín (SAM-e) til meðferðar á alvarlegu þunglyndi. The Journal of Clinical Psychiatry, 70 (fylgiskjal 5), 18-22.
3. Mischoulon, D. og Fava, M. (2002). Hlutverk S-adenósýl-L-metíóníns í meðhöndlun þunglyndis: endurskoðun á sönnunargögnum. The American Journal of Clinical Nutrition, 76(5), 1158S-1161S.
4. Sharma, A., Gerbarg, P., Bottiglieri, T., Massoumi, L., Carpenter, LL, Lavretsky, H., ... & Mischoulon, D. (2017). S-adenósýlmeþíónín (SAMe) sem þunglyndislyf: Kerfisbundin endurskoðun og meta-greining. American Journal of Therapeutics, 24(6), e670-e681.
5. Papakostas, GI, Cassiello, CF og Iovieno, N. (2012). Fólöt og S-adenósýlmeþíónín við alvarlegri þunglyndi. Canadian Journal of Psychiatry, 57(7), 406-413.
6. Sarris, J., Murphy, J., Mischoulon, D., Papakostas, GI, Fava, M., Berk, M., & Ng, CH (2016). Viðbótarnæringarefni fyrir þunglyndi: kerfisbundin endurskoðun og meta-greiningar. American Journal of Psychiatry, 173(6), 575-587.
7. Bottiglieri, T. (2002). S-adenósýl-L-metíónín (SAMe): frá bekknum að rúmstokkssameindagrunni pleiotropic sameindar. The American Journal of Clinical Nutrition, 76(5), 1151S-1157S.
