Indól-3-karbínól (I3C) er venjulega efnasamband sem er að finna í miklu magni í krossblómuðu grænmeti eins og spergilkál, hvítkál og grænkál. Þróun þess sem hugsanlegur sérfræðingur í vellíðan hefur vakið athygli, sem má rekja til óbeins óvins þess sjúkdómseiginleika og starf í efnafræðilegum leiðbeiningum. Inni í líkamanum fer I3C í gegnum efnaskiptabreytingar í díindólýlmetan (Faint), sem er viðurkennt sem lykilmaður í lífeðlisfræðilegum áhrifum þess.
Flókin viðskipti milli I3C og mismunandi frumuferla undirstrika marglaga náttúrulegar æfingar þess. Eitt áberandi könnunarsvæði beinist að getu þess til að aðlaga estrógen meltingu. Rannsóknir benda til þess að I3C geti haft áhrif á estrógenviðtakaflöggun, mögulega dregið úr fjárhættuspili á efnatengdum illkynja vöxtum eins og brjósta- og blöðruhálskirtilssjúkdómum. Þar að auki gæti I3C unnið með niðurbroti estrógens í minna sterk umbrotsefni, þannig að það dregur úr almennri estrógenvirkni í líkamanum.
Einnig hefur I3C verið flækt í framfarandi afeitrunarferlum. Með því að uppfæra virkni próteina sem taka þátt í afeitrunarleiðum á stigi I og II, styður það við lok eyðileggjandi eiturefna og sjúkdómsvaldandi efna úr líkamanum. Þessi afeitrandi virkni er viðurkennd til að bæta við óvin sinn sjúkdómseiginleika og almennt séð læknisfræðilega kosti.
Þar að auki, uppkomin sönnun leggur til þaðIndól 3 karbínól dufthefur róandi eiginleika, sem gæti aukið endurnýjunarmöguleika þess. Með því að stjórna brennandi flöggunarleiðum og kæfa myndun ögrandi atóma sem styðja, sýnir I3C tryggingu við að draga úr ertingartengdum aðstæðum eins og liðverkjum og brennandi meltingarvegi.
Þrátt fyrir vaxandi safn rannsókna sem styður læknisfræðilega kosti þess, er frekari skoðun réttlætanleg til að útskýra allt svið lífeðlisfræðilegra áhrifa og gagnlegra nota I3C. Gert er ráð fyrir að klínískar forkeppnir meti hæfi þess, öryggissnið og ákjósanlegar mælingar hjá ýmsum sjúklingum.
Allt í allt,indól-3-karbínólfjallar um efnilegt lífvirkt efnasamband með líklega afleiðingum fyrir vellíðan manna og veikindi. Geta þess til að fínstilla estrógen meltingu, efla afeitrun og beita mildandi áhrifum undirstrikar mikilvægi þess á sviði samþættra lyfja og mataræðismiðlunar. Að samþætta I3C-ríkar fæðugjafa inn í matarrútínuna, nálægt öðrum heilbrigðum lífstílsæfingum, getur verið samverkandi leið til að takast á við að styðja almenna velmegun og draga úr fjárhættuspili stöðugra veikinda.
Að kanna sambandið milli I3C og þyngdar
Rannsóknir á hugsanlegum áhrifum I3C á líkamsþyngd hafa skilað misjöfnum árangri. Sumar rannsóknir benda til þess að I3C viðbót geti leitt til þyngdartaps með því að hafa áhrif á efnaskiptaferla og stuðla að fituoxun. Til dæmis, rannsókn sem birt var í Journal of Nutrition leiddi í ljós að DIM, umbrotsefni I3C, minnkaði fitumyndun og uppsöfnun fitu í ræktuðum fitufrumum manna. Hins vegar hafa aðrar rannsóknir bent til þessIndól 3 karbínól duftgetur ekki haft nein marktæk áhrif á líkamsþyngd eða gæti hugsanlega stuðlað að þyngdaraukningu. Til dæmis, rannsókn sem birt var í International Journal of Obesity greindi frá því að I3C viðbót hefði ekki áhrif á líkamsþyngd eða fitu hjá músum sem fengu fituríkt fæði. Á sama hátt komst yfirlitsgrein sem birt var í Nutrition and disease að þeirri niðurstöðu að sannanir varðandi áhrif I3C á líkamsþyngd hjá mönnum séu ófullnægjandi.
Hormónaáhrif og efnaskiptaáhrif
Einn fyrirhugaður aðferð þar sem I3C getur haft áhrif á líkamsþyngd er með því að stilla estrógenefnaskipti. Estrógen gegnir mikilvægu hlutverki við að stjórna efnaskiptum og dreifingu fituvefs og truflanir á estrógenboðum hafa verið tengdar offitu og truflunum á efnaskiptum. Sýnt hefur verið fram á að I3C stuðlar að umbroti estrógens í minna líffræðilega virk form, sem gæti fræðilega leitt til breytinga á hormónamagni og efnaskiptaferlum. Að auki getur I3C haft bein áhrif á fituvef og breytt svörun þess við hormóna- og efnaskiptaboðum. Hins vegar er enn óljóst að hve miklu leyti þessi hormónaáhrif stuðla að breytingum á líkamsþyngd og er líklega mismunandi eftir einstökum þáttum.
Athugun á einstökum þáttum
Þegar metið er hugsanleg áhrif I3C á líkamsþyngd er nauðsynlegt að huga að einstökum þáttum eins og kyni, aldri, heilsufari og lífsstílsvenjum. Til dæmis getur munur á estrógenefnaskiptum karla og kvenna haft áhrif á viðbrögð líkamans við I3C viðbót. Á sama hátt gætu aldurstengdar breytingar á hormónagildum og efnaskiptavirkni haft áhrif á virkni I3C til að stuðla að þyngdartapi eða koma í veg fyrir þyngdaraukningu. Ennfremur geta einstaklingar með fyrirliggjandi heilsufarsvandamál eins og offitu eða efnaskiptaheilkenni brugðist öðruvísi við I3C viðbót samanborið við heilbrigða einstaklinga. Lífsstílsþættir eins og mataræði og hreyfing geta einnig haft áhrif á I3C til að hafa áhrif á líkamsþyngdarútkomu.
Niðurstaða og tillögur
Að lokum má segja að sambandið milliindól-3-karbínól(I3C) og líkamsþyngd er flókin og ekki að fullu skilin. Þó að sumar vísbendingar bendi til þess að I3C gæti haft hugsanlegan ávinning fyrir þyngdarstjórnun með áhrifum þess á estrógenefnaskipti og efnaskiptaferli, þá eru núverandi rannsóknir ófullnægjandi og misvísandi. Þess vegna er nauðsynlegt að nálgast notkun I3C til þyngdarstjórnunar með varúð og huga að einstökum þáttum sem geta haft áhrif á virkni þess. Að auki er þörf á frekari rannsóknum til að skilja betur hvernig kerfið liggur að baki áhrifum I3C á líkamsþyngd og til að ákvarða bestu skammta og lyfjaform til að ná tilætluðum árangri. Í millitíðinni ættu einstaklingar sem hafa áhuga á að nota I3C viðbót við þyngdarstjórnun að ráðfæra sig við heilbrigðisstarfsfólk til að meta hugsanlega áhættu og ávinning í samhengi við heilsufar þeirra og markmið.
Shaanxi Hongda Phytochemistry Co., Ltd. er frægur faglegur hráefnisframleiðandi með yfir 30 ára reynslu í greininni. Viðamikilli sérfræðiþekkingu okkar bætist við háþróaða aðstöðu sem nær yfir 20,000 fermetra, sem er búin háþróuðum útdráttarbúnaði og er með eigin SGS vottaða rannsóknarstofu. Skuldbinding Hongda við gæði er undirstrikuð af glæsilegum fjölda vottana, þar á meðal cGMP, BRC, lífræn (ESB), lífræn (NOP), ISO22000, ISO9001, FDA, HALAL, KOSHER og innlend vottun hátækni nýsköpunarfyrirtækja. Ef þú ert að leitast við að fá hágæða hráefni eins ogIndól 3 karbínól dufteða önnur vottuð hráefni, Hongda stendur tilbúinn til að mæta þörfum þínum. Fyrir frekari fyrirspurnir eða til að ræða hugsanlegt samstarf, vinsamlegast hafðu samband við okkur áduke@hongdaherb.com. Hongda teymið hlakkar til að vinna saman að því að uppfylla kröfur þínar um innihaldsefni.
Heimildir
1, Bradlow HL, Michnovicz JJ, Halper M, o.fl. Langtímaviðbrögð kvenna við indól-3-karbínóli eða trefjaríku fæði. sjúkdómur Faraldsfræði, lífmerki og forvarnir. 1994;3(7):591-595.
2, Cho HJ, Park JH, Kaowinn S, o.fl. 3,3'-díindólýlmetan bælir bólgusvörun við lípópólýsykru í átfrumum úr músum. Journal of Nutritional Biochemistry. 2014;25(12):1258-1265.
3, Ho GH, Luo XW, Ji CY, Foo SC, Ng EH. Þvag 2/16 alfa-hýdroxýestrón hlutfall: fylgni við insúlínlíkt vaxtarþáttar bindandi prótein í sermi-3 og hugsanlegt lífmerki um hættu á brjóstasjúkdómum. Annals of the Academy of Medicine, Singapore. 1998;27(3):294-299.
4,Rahman KW, Sarkar FH. Hömlun á kjarnaflutningi á kjarnaþætti-KB stuðlar að 3,3'-díindólýlmetan völdum frumudauða í brjóstasjúkdómsfrumum. sjúkdómsrannsóknir. 2005;65(1):364-371.
5, Reed GA, Peterson KS, Smith HJ, Gray JC, Sullivan DK, Mayo MS, Crowell JA, Hurwitz A. I. stigs rannsókn á indól-3-karbínóli hjá konum: þol og áhrif. sjúkdómur Faraldsfræði, lífmerki og forvarnir. 2005;14(8):1953-1960.
6, Waters KM, Rickard SE, Pennington KL, o.fl. Forklínískt mat á 3,3'-díindólýlmetani í fæðu sem efnaforvarnarefni við villigerð og BRAFV600E stökkbreyttan skjaldkirtilssjúkdóm. sjúkdómavarnarannsóknir. 2015;8(5):401-411.
